Суббота, 10.12.2016
Италия и Европа: путешествие и отдых

Главная » Статьи » Итальянское образование и здравоохранение«

17:30
Поделиться ссылкой в соцсетях

Лучшие способы похудеть во время отдыха



Автор: staforex
Зинаида Андреевна

Многие люди, поехавшие на курорт, желают не только отдохнуть и загореть, но также преобразиться внешне, например, похудеть.

Ввиду большого количества отелей и гостиниц на курортах, владельцы пытаются сделать их максимально конкурентноспособными. Основные плюсы отелей - это обилие тренажерных залов, фитнес-центров, а также SPA-центров. Желающие подтянуть фигуру, могут посещать все эти места, чередуя одно за другим. Существует более эффективные, но и более дорогие варианты похудеть. За это отдыхающим придется заплатить немало, но взамен можно получить хороший результат. Сюда входит составление особого меню, направление в SPA-центры, консультации со специалистами и многие другие приятнее программы для похудания.


Лучшие способы похудеть во время отдыха


Другим способом сбросить лишние килограммы, приобщить себя к занятиям спортом могут быть просто бег, плавание, катание на лыжах, игра в гольф. Для туристов, не обладающих навыками игры, например в гольф, помогут работающие на месте инструкторы, которые обучат этой игре. Не стоит забывать о посещении пляжа, но это не значит, что нужно весь день лежать без дела под солнцем и загорать, или  сидеть в тени пляжного бара и попивать коктейли из красивых рюмок - лучше поиграть в пляжный волейбол, футбол, ну и, разумеется, поплавать.


Отличный способ придать форму телу - это велосипед. Туристам, обожающих этот вид спорта, по душе будет отдых в Швейцарии. Ведь именно там изумительно развита велосипедная жизнь. Здесь созданы все условия для этого спорта. Это многочисленные вело-прокаты, перевозки грузов своих клиентов и многое другое.


Отличный способ придать форму телу, это велосипед


Основной фактор, влияющий на вес, безусловно является питание. Любителей поесть на скорую руку, которые регулярно забивают свои желудки фаст-фудами, ждет Индия или, к примеру, Шри-Ланка. Там кокосы сами падают на руки, повсюду продаются местные бананы, манго и многое другое, а что самое интересное... там все дешево. Дорогим может оказаться только билет на самолет, поэтому проще дождаться очередных акций авиакомпаний по снижению цен.

Для тех, кто уже отчаялся от отсутствия результатов, дорога в отель, где работает система «всю включено». Не стоит выпускать из головы мысли о затратах. Ситуацию с деньгами нужно воспринять как игру, то есть пытаться сэкономить на транспорте, на дорогих ресторанах и больше ходить пешком, что очень полезно для организма, а также питаться продуктами насыщенных витаминами, а не жирами. Во всех цивилизованных странах существует множество платежных систем, поэтому можно всегда получать материальную поддержку от родных в случае непредвиденных обстоятельств.

Для любителей самого экстремального отдыха - дорога на необитаемый остров. Там можно полностью изолироваться от цивилизации и заниматься рыболовством, собирательством. Но это более проблематичный вариант отдыха. Легче всего попасть в один из многочисленных лесов России. Там также можно получить полную изоляцию от мира. Пару недель в таких условиях помогут сбросить желаемый вес. Конечно, такой вид отдыха отличается от дорогих и комфортабельных курортов, но попробовать для разнообразия, стоит.

Неаполь по-славянски

Оставьте комментарий к статье  - Комментариев 0


Категория: Итальянское образование и здравоохранение | Добавил: maxkor | (29.08.2012) Просмотров: 1032 | Теги: SPA-центр, отдых, похудеть | Рейтинг: 0.0/0

 Поделитесь статьей с друзьями




   Последние темы:


» Места отдыха в Пьемонте - самой развитой области Италии. Видео
» Что купить в Неаполе
» Итальянские пословицы и поговорки
» Сюрпризы Неаполя начинаются с площади Гарибальди
» Неаполь был бы еще прекраснее без . . . неаполитанцев

         Актуальные темы:


Всего комментариев: 0
»
Имя *:
Email:
Код *:

При перепечатке материалов портала активная индексируемая ссылка на источник обязательна.

Copyright MyCorp © 2011 - 2016 | Web Design by Dimitriy Koropchanov | Хостинг от uWeb

Внимание! При использовании информации портала, ВАЖНО прочитать!