Вторник, 06.12.2016
Италия и Европа: путешествие и отдых

Главная » Статьи » Мода и красота в Италии«

09:29
Поделиться ссылкой в соцсетях

Секреты красоты итальянских женщин



Современные женщины стремятся выглядеть молодо и подтянуто в любом возрасте. Здоровье и красота сейчас в моде!

 

Современные женщины стремятся выглядеть молодо и подтянуто в любом воз

 

Канули в Лету грузные матроны и мамочки, а большой вес уже не является признаком достатка и благосостояния. Сегодня другие ценности и стандарты. Особенно если есть достаток, то женщина обязана выглядеть ухоженной и быть в хорошей физической форме. 

Секреты красоты

Мода диктует свои правила, и под стать ей открывается множество спортивных клубов, бассейнов, СПА-салонов. При желании поддержать свою фигуру в отличной форме или даже улучшить ее можно выбрав подходящий из представленных вариантов занятий спортом – будь-то аэробика, бег, спортивные игры, единоборства и прочее.

 

Секреты красоты

 

Помимо этого, для того чтобы выглядеть изящно и молодо нужно соблюдать целый комплекс правил:

• Высыпаться и соблюдать режим сна (спать от 7 часов в сутки). 

Питаться по возможности здоровой пищей,  избегая полуфабрикатов и быстрого питания. 

• Регулярно выбираться на прогулки по свежему воздуху и отдыхать в местах с благоприятным климатом. 

Использовать средства по уходу за кожей лица и тела: различные скрабы, крема, лосьоны и маски, крема для депиляции и многое другое. Ознакомиться со средствами для депиляции можно по ссылке, где подробно описаны преимущества и принцип действия этого средства избавления от нежелательных волос.

 

Использовать средства по уходу за кожей лица и тела

 

Не пользоваться дешевой и некачественной косметикой – она вызывает аллергические реакции и провоцирует раннее старение кожи.

• Избегать переутомления и стресса.

• Регулярно заниматься сексом. Интимные отношения благоприятно сказываются на настроении и гормональном фоне женщины, что позволяет ей чувствовать себя лучше.

• Принимать витаминные комплексы.

• Хотя бы раз в полгода проходить медицинское обследование, особенно у стоматолога.

Эти простые предписания большинство из нас, к большому сожалению, просто игнорируют. Корректировка образа жизни должна происходить постепенно. Это касается и питания. Организм нельзя резко подвергать стрессу. Поэтому нужно начинать заниматься спортом по принципу прогрессирующих нагрузок (от меньшего к большему) и оздоровительными процедурами. 

Какая физическая нагрузка максимально подойдет женщинам?

Специалисты советуют в процессе сбрасывания веса обратить внимание на ваку-степ. Он помогает бороться с жировыми отложениями и целлюлитом. Вакуумный кардиотренажер позволит легко избавиться от лишних килограммов и апельсиновой корки. Внутри тренажера создается вакуум, который оказывает разрушительное воздействие на жировые клетки под кожей.

 

Какая физическая нагрузка максимально подойдет женщинам

 

Таким образом, комплекс действий, направленный на борьбу с лишним весом, поможет создать прекрасную точеную фигуру в любом возрасте, существенно продлить жизнь и улучшить качество жизни. Любая женщина мечтает выглядеть в 60 или в 70 лет на 50. Это возможно, если вовремя начать следить за собой и любить свое тело. Итальянки очень бережно относятся к своему внешнему виду, гардеробу и, главное, к настроению. Они выглядят жизнерадостными и бодрыми, что позволяет им на долгие сохранять хорошую форму и цветущий внешний вид.


Оставьте комментарий к статье  - Комментариев 0


Категория: Мода и красота в Италии | Добавил: Evelin | (01.07.2016) Просмотров: 1021 | Теги: Итальянские женщины, секреты, Красота & Здоровье | Рейтинг: 0.0/0

 Поделитесь статьей с друзьями




   Последние темы:


» Что купить в Неаполе
» Итальянские пословицы и поговорки
» Сюрпризы Неаполя начинаются с площади Гарибальди
» Неаполь был бы еще прекраснее без . . . неаполитанцев
» Искусство итальянских скульпторов - Вуаль в мраморе

         Актуальные темы:


Всего комментариев: 0
»
Имя *:
Email:
Код *:

При перепечатке материалов портала активная индексируемая ссылка на источник обязательна.

Copyright MyCorp © 2011 - 2016 | Web Design by Dimitriy Koropchanov | Хостинг от uWeb

Внимание! При использовании информации портала, ВАЖНО прочитать!