Заповедей не блюла, не ходила к причастью. — Видно, пока надо мной не пропоют литию,— Буду грешить — как грешу - как грешила: со страстью Господом данными мне чувствами — всеми пятью! (с)
ВИТАМИНЫ СТРАСТИ ... афродизиаком может стать любой продукт, который... ...действует «любовное зелье» практически одинаково и на мужчин, и на женщин. Что же это за вещества? Прежде всего – микроэлементы цинк и селен, которые участвуют в процессе выработки тестостерона. Важно, чтобы они не только были в том или ином продукте, но и легко из него усваивались... Затем – витамины А, Е, С и витамины группы В...
Понравилась заметка. Хорошо описаны афрозидиаки, дан полный перечень витаминов и необходимых микрокомпонентов. [b]Цитирую: [/b]
Quote (Colibri)
Витамин Е - витамин секса. Где он есть? Морковь, орехи, бананы, морепродукты.
Пожалуй, что витамин Е - один из необходимейших витаминов страсти.
Но насколько мне известно, среди самых полезных нутриентов в натуральных продуктах, необходимых для нормального функционирования организма в сексуальной сфере, кроме витамина Е, можно еще выделить витамин С, комплекс витаминов Б и витамин А. При этом качество секса можно элементарно повысить с помощью препаратов из любой обычной аптеки или натуральных продуктов. Надо помнить, что витамины, способствующие качество интимной жизни, можно приобрести практически в любой аптеке... NO PROBLEM, как говорится! И ещьте все продукты. Тем самым мы снабдим наш организм всеми необходимыми нутриентами.
Попалась по этому поводу медицинская заметка, где весьма доходчиво описано влияние указанных витаминов на организм человека (http://zdravoe.com):
Витамин Е необходим для нормальной работы кровеносной системы. Хорошее кровообращение – это залог здорового полового влечения. Натуральными источниками витамина Е являются орехи, киви, манго, семена растений, помидоры и любое масло растительного происхождения. Витамин С помогает бороться со свободными радикалами – одним из основных факторов проблем в постели. Свободные радикалы снижают уровень азотной кислоты, что негативно влияет на половое влечение. Гуава, киви и свежие ягоды – отличный источник витамина С. Они способствуют поддержанию нормальной концентрации кислорода в крови. Комплекс витаминов Б включает витамин Б1, Б5 и Б12. Все они непосредственно связаны с сексуальным здоровьем человека. Кроме того, эти витамины оказывают влияние на эмоциональное состояние и уровень энергии. Витамин Б12 особенно полезен для людей с проблемами в постели.
Снижение уровня половых гормонов у мужчин и женщин очень часто связано с недостатком витамина А. У мужчин недостаток этого витамина может выражаться в уменьшении размеров яичек, а у женщин в атрофии яичников. Среди продуктов, богатых витамином А, можно выделить абрикосы, сладкий картофель и манго.
... Героям-любовникам нужны ............................, чтобы ощущать себя полным сил и сексуальной энергии, быстро восстанавливаться после секса.... .....Вот наиболее доступные афродизиаки...
Вопрос, конечно, интересный... Действительно, афрозидиаки, витамины..., как и пища в целом, очень важна для секса!
Хорошо известно, что голодный абсолютно не реагирует на секс, но и слишком сытые относятся к нему не одинаково. На их сексуальную энергию действуют десятки самых различных факторов, в том числе и качество продуктов, употребляемых в пищу. С этой точки зрения привычные продукты разделяются на три категории: действующие активно отрицательные и приносящие вред организму, активно положительные и никакого вреда не приносящие, а также абсолютно нейтральные. Существует много рецептов, которые (однако) не следует рассматривать как абсолютную панацею для сексуальных отношений. Однако, они могут внести в отношения как свежесть ощущений, так и позволят проявить прекрасную фантазию и успешное творчество по приготовлению как эротической еды, так и эротических напитков.
Сообщение отредактировал barmensha - Пятница, 2012-06-29, 18:59
Действительно, афрозидиаки, витамины..., как и пища в целом, очень важна для секса! ...они могут внести в отношения как свежесть ощущений, так и позволят проявить прекрасную фантазию и успешное творчество по приготовлению как эротической еды, так и эротических напитков
Quote (lina)
Тем самым мы снабдим наш организм всеми необходимыми нутриентами.
Quote (Gregory)
Девушки, здоровый образ жизни помноженный на спорт - это лучший афро..
Вообще-то однозначно считаю, что рассматриваемый вопрос в немалой степени связан с общим состоянием здоровья. И уж, конечно, в первую очередь, надо вести нормальный образ жизни и не забывать о здоровой пище насущной. Я тут начиталась и хочу с Вами поделиться. Полагаю, что этот материал будет полезен и в общем плане нашего общего питания, когда в продаже все больше и больше продуктов сомнительного качества. Кстати, врачи при обращении к ним с некоторыми недугами, в первую очередь, хотя это и не очень приятно, интересуются интимной стороной жизни...
Эротическое меню... Или пища для секса:
Печатается по материалам http://kamasukha.in. Автор "Камасукхи" – востоковед, философ, мистик, переводчик и поэт Дхармалингам. Родился в семье тайных практиков тантра-йоги в той части земного шара, которая сегодня известна под названием Республика Беларусь.
Плоды: абрикосы, персики, вишня, черешня, слива садовая, кизил – их можно отнести к хорошим сексуальным продуктам, так как они очищают кровь, облегчают работу многих органов, выводят из организма шлаки, содержат витамины, обладают легким слабительным и мочегонным действием. Фрукты вообще можно считать мужской пищей, активизирующей деятельность организма и повышающих потенцию. Ягоды: виноград, смородина, земляника, крыжовник, клюква, брусника, голубика, облепиха, черника, малина, ежевика также являются носителями полезных веществ, обладают низкой калорийностью и хорошо усваиваются. Ягоды содержат дубильные вещества, активизируют работу многих внутренних органов. Их смело можно назвать активаторами сексуальной деятельности человека. Для того чтобы сохранить активность в течение многих лет, не нужно жалеть денег на ягоды. Орехоплодные: лещина, грецкий орех, миндаль, орехи каштана, арахис, фисташки, кедровые орехи – нет лучшего средства от усталости, ведь природа создавала их так, что практически все полезные вещества собраны здесь в компактном и активном виде. Они богаты не только белками, но и жирами, веществами, улучшающими работу сердечно-сосудистой системы. Жаль, что мы их мало ценим, правда, орехи – дорогое удовольствие, но ведь не нужно есть их много, достаточно одного-двух в день, чтобы компенсировать те или иные вещества. Орехи добавляют как приправу в свежем виде, чтобы максимально сохранить природные их качества. Цитрусовыем: апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты; гранаты, инжир, финики, хурма японская, ананасы, бананы – нередкие гости нашего стола. Например, ананасы, гранаты уникальны для организма, об этом знали еще в древности. Зерна граната давали на Востоке сильным мира сего для активизации половой деятельности: ведь у них были многочисленные гаремы. Апельсины, мандарины активизируют деятельность кишечника, сердечную работу, цедра их обладает приятным ароматом и хорошо сочетается со многими кушаньями. Когда разрезают цитрусовые, помещение наполняется волшебным запахом, он волнует, расслабляет. Хурма обладает ярко выраженным антисептическим действием, подавляет жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов. Очень хороши и полезны лимоны, недаром их широко используют в кондитерской и пищевой промышленности. Цитрусовые являются активными помощниками в жизни, и небольшая добавка их пе-ред ночью любви облагораживает супругов, активизирует их деятельность. Известно, что в Индии ритуал любовной прелюдии сопровождался преподнесением девушке цитрусовых, а совместное вкушение их перед сексуальными играми располагает к неге, возвышает, поэтизирует мужчин и женщин. Вкушение цитрусовых в постели перед игрой приятно ароматизирует полость рта, что создает возможность использовать все методы любовной неги, начиная от глубоких поцелуев и кончая ласками эрогенных зон. Если мужчина малоактивен, слаб и скован, можно настоять на водке цедру цитрусовых и дать ему, используя в качестве закуски кусочек фрукта. Овощи –жизненно необходимые компоненты нашего питания. Существуют вегетарианские системы питания, при одних используют в пищу только овощи, плоды, травы, коренья (старовегетарианцы), при других кроме растительных компонентов яйца, рыбу (младовегетарианцы). Чтобы повысить сексуальную активность мужчин, нужна смешанная пища, и в основом гарнир к мясу и рыбе должен быть сырой. Так, если подавать на сексуальный ужин кусочек отварного мяса (оптимальный вариант, когда мясо варится на растительной “подушке”), то к нему добавляют разнообразный сырой гарнир из расчета: на 1 часть мяса 3-4 части гарнира; такое блюдо активизирует деятельность организма мужчины, повышает его потенцию. Чаще всего мужчина любит обжаренный кусочек мяса, шашлык, бифштекс, но обжарка вредна, а мы уже говорили, что нужно добиваться оптимального варианта, при котором было бы полезно, вкусно и оказывало положительное действие на половую сферу. Гарнир или салат стараются готовить из как можно большего числа овощей, трав, кореньев: чем больше их ассортимент, тем больше организм насыщается витаминами, минеральными веществами, эфирными маслами, биостимуляторами, очистителями кишечника. Разнообразие – вот путь к активности мужского организма, путь к сексуальной симфонии, философии любви и радости жизни. Особо следует остановиться на луковых: лук репчатый, лук-шалот, лук зеленый, лук-порей, лук-батун, многоярусный лук, шнитт-лук, лук душистый, лук-слизун, чеснок. Специфический запах лука, его острота и резкость вкуса приводят ко многим сложностям при употреблении. Так, при сексуальном воздействии, в прелюдии любви запах лука отбивает охоту целоваться, но если обжарить лук с маслом, то появляется вкусный аромат. Эротический ужин обязательно сдабривать всеми видами лука, какие только можно позволить, но лучше употреблять в натуральном виде. В сексуальном плане луковые овощи можно назвать “героями постели”. Несколько советов, как готовить картофель. Не готовить картофельные блюда, а вводить его небольшими долями вместе с другими видами овощных культур. Ни в коем случае не жарить картофель, так как при этом резко повышается калорийность, в жирах накапливаются окисленные вещества. Подавать с горчицей, майонезом несколько сырых ломтиков картофеля, особенно молодого, так как сырой сок картофеля благоприятно действует на желудок и кишечник, но нужно помнить, что все хорошо в меру. Капустные овощи (брюссельская, цветную, кольраби, краснокочанная...). Как и картофель, капуста белокочанная стала монопродуктом, хотя по полезности она уступает своим братьям по крови. Особенно полезна цветная капуста, о целебных свойствах которой писали врачи Древней Греции, Рима, которую даже относили к волшебным видам овощей.Для эротического ужина можно готовить капусту со всевозможными приправами, но подавать чаще всего в сыром виде. Особенно полезно готовить салат из листьев и соцветий цветной капусты в натуральном виде, и не удивляйтесь, что все кулинарные справочники советуют варить капусту, а затем обжаривать. Лучше готовить все виды капустных овощей в натуральном виде, что позволяет резко улучшить работу кишечника, желудка, а значит, и повысить сексуальную активность мужчины. Из корнеплодов стоит отметить свеклу, морковь, редьку и репу. Они как нельзя лучше соответствуют роли оздоровителей организма и нужны нам постоянно. Богатая витаминами, минеральными веществами морковь ощелачивает кровь, а клетчатка моркови способствует хорошей перистальтике кишечника. Морковь вкусна и ароматна, но не нужно увлекаться ее тушением или пассерованием, так как огонь губителен для всего живого. На эротический ужин лучше подавать разнообразные салаты, где употребляется морковь; ее очищают и натирают или едят в натуральном виде, очищая полость рта и давая работу жевательным мышцам. Несколько слов о зеленой пряной зелени, ведь без нее невозможно создать поэтическое кухонное произведение. Вкус пищи зависит от многих компонентов, но важно создавать такие композиции, чтобы аромат, внешний вид пищи при минимальной калорийности помогал создать чувство насыщения и хорошее настроение. К зеленым пряностям относят: джонджоли (нераспустившиеся цветочные почки одно-именного растения), дан-дурпортулак (пряное растение), базилик (однолетняя пряная травка), полынь (горькая, пряная зелень), чабер и чабрец (душистое травянистое растение), мяту луговую и мяту перечную (ароматная зелень), зверобой продырявленный (лекарственное растение, но используется и в кулинарии), анис и тмин (плоды одноименных зонтичных растений), эстрагон или тархун (один из видов полыни), майоран и другие – вот неполный перечень пряных растений. Пряную зелень желательно добавлять в небольших количествах во все кушанья, чередуя ее в зависимости от времени года, привычек и традиций в семье. Пряные травы – это симфония любви, и ее можно исполнить как прелюдию любовного экстаза. Готовить блюда с добавками пряных растений несложно: их просто добавляют в готовые кушанья и готовят на их основе напитки, джемы. Немного о съедобных дикорастущих (крапива, лебеда, одуванчик лекарственный, корни лопуха, листья малины, смородины, земляники, шиповника) . Крапиву и лебеду нужно применять в натуральном виде, ведь по содержанию некоторых витаминов они превосходят даже деликатесные апельсины. Если мужчину несколько дней подкормить крапивой и лебедой в натуральном виде (их промывают, быстро рубят и сразу же подают к столу как приправу), то его сексуальная сила возрастет. Одуванчик лекарственный – удивительное растение, ведь природа снабдила полезными свойствами его желтые соцветия, листья, корни. Специалисты считают одуванчик пищей XXI века. А мы добавим, что несколько горьковатых листьев одуванчика и его желтых соцветий помогут мужчине справиться с самой активной в постели женщиной. В фешенебельных ресторанах Парижа одуванчик подают как деликатес: французы, известные как знатоки секса, считают, что одуванчиковая диета (в сочетании с другими компонентами) способствует потенции мужчин. Корни лопуха популярны в китайской кухне и народной медицине многих стран. Лопух разводят на огородах Японии, США, Канады, Китая. Из лопуха готовят салаты, винегреты, добавляют стебли и листья как небольшую добавку к супам, вторым блюдам. Большие листья лопуха хороши как посуда для приготовления эротических блюд, важно научиться их использовать в пищу и не бояться небольшой горчинки, пикантной на вкус (кстати, такую горечь легко перебить, если смешать лопух с другими овощами и травами). Что касается листьев малины, смородины, земляники, шиповника, то, если их ввести в эротический ужин, аромат леса настолько взволнует, что даже самый угрюмый мужчина расцветет, у него поднимется настроение. Листья промывают и мелко рубят, используя как обычную пряную зелень. Сыр и творог можно считать самой древней пищей. Франция считается родиной сыра, ведь уже в XVII веке во Франции было более 800 его видов. Сыр умели готовить шумеры, египтяне, греки, римляне. Сыры – высококалорийные продукты, и есть их лучше всего в виде небольших добавок, а не в виде аппетитных бутербродов (кто-то из кулинаров догадался кусочек хлеба мазать сливочным маслом, а на него уже кусочек сыра (масло масляное), ведь сыр содержит до 30% жира). Для эротического ужина советуем сыр добавлять в салаты, винегреты, как добавку к соусам, а не как основной продукт, так, на одного мужчину достаточно тертого сыра 1-2 чайные ложки. Творог – великолепный продукт, но только не в виде сырников, пудингов (зачем же нагревать готовый продукт?). Оптимальный вариант приготовления блюд из творога – острые закуски: в творог вводят чеснок, перец, добавляют сырые овощи. Можно добавить в творог майонез, простоквашу, пряности, приправы (хрен, горчицу) и таким соусом заправить сырые овощи. Такой соус можно смело назвать сексуальным. Из сыра и творога лучше всего готовить смеси для заправки мясной и рыбной продукции. Напоминаем, что творог желательно готовить свежий (можно из кефира), в процессе хранения творог портится. Сыр и творог относят к пище активной, но в минимальных дозах, об этом нужно постоянно помнить.
Так что, ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЙТЕ! Выберите для себя то, что вас больше всего настраивает на секс и вкушайте эту пищу как можно чаще! От этого Ваше здоровье будет только лучше!
мой муж всегда говорит, что лучший афродизиак для него - мясо: у него тогда сил сразу много становится также хороши орехи и другая белковая пища, которая возвращает силы мужские (в том числе и мужскую). еще слышала про имбирь, что его называют корнем любви. знаю, что из имбиря делают много чего: и чай, и варенье (специальное, для "этого дела"). но т.к. я эту гадость на дух не переношу, то лучше я буду мужа мясом кормить, а мое желание и так всегда само собой прикладывается
Детство - это когда мы с пацанами в колготках, но не гомики
Интересная статья, удивила информация про чеснок и лук) Клубника отчего всплывает в острой ассоциации со сливками, что уже представляется вкупе с любовной интригой) А вообще не зря говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, а теперь оказывается, что и касательно интимной стороны жизни, тоже через желудок)
Вообщем, видимо воздействовать на мужчину необходимо только через продукты питания, которые надо через красиво поданное блюдо, утрамбовать в желудок, или красиво развесить макаронные изделия на ушках. =) А может сразу и то, и то)
также хороши орехи и другая белковая пища, которая возвращает силы мужские (в том числе и мужскую). еще слышала про имбирь, что его называют корнем любви. знаю, что из имбиря делают много чего: и чай, и варенье (специальное, для "этого дела"). но т.к. я эту гадость на дух не переношу, то лучше я буду мужа мясом кормить, а мое желание и так всегда само собой прикладывается 
