Вторник, 2021-09-28
Главная » МЕДИЦИНА » 10 секретов долгой жизни для итальянцев. Первый - ходить по дому нагишом

ПЕРВАЯ ПОЛОСА НОВОСТЕЙ

13:28

10 секретов долгой жизни для итальянцев. Первый - ходить по дому нагишом


Экскурсии в Италии от русскоязычных гидов
Поделиться ссылкой в соцсетях
В Италии вышла книга онколога Дэвида Агуса "Короткий путеводитель длинной жизни". В ней дается немало советов, как продлить и улучшить жизнь. Но основных секретов всего десять. 



10 секретов долгой жизни для итальянцев. Первый - ходить по дому нагишом



Вот они:

1.  Ходить по дому нагишом. Это хорошо для головы и тела.
2. Спать не менее 8 часов. 
3. Удобная обувь.
4. Улыбаться.
5. Прямая спина. Если горбится, то развиваются артрозы, плохое настроение и т.д.
6. Хороший завтрак. Много фруктов, кофе и углеводы.
7. Каждый вечер выпивать стакан красного вина. 
8. Занести свои данные из клинической карты в телефон или планшет.
9. Никаких искусственных витаминов и таблеток. Только аспирин. 
10. Завести собаку. 


Наталья Галкина Нови для "Неаполь по-славянски" - Ваш друг и гид в Неаполе



Экскурсии в Италии от русскоязычных гидов

Экскурсии в Италии от русскоязычных гидов
А что вы думаете об этом?
Оставьте комментарий к новости
 - Комментариев 1

Следите за нами в: Яндекс.Новости | Telegram | Яндекс.Дзен

» МЕДИЦИНА |Просмотров: 4080 | Добавил: Galkina | долгая жизнь, 10 секретов, итальянцы, Здоровье| Рейтинг: 5.0/1

  ПОДЕЛИТЕСЬ НОВОСТЬЮ С ДРУЗЬЯМИ  


  ЧТО СЕЙЧАС ЧИТАЮТ ПОСЕТИТЕЛИ:  


  Архив похожих и интересных новостей:  

 НА НАШЕМ ПОРТАЛЕ
Всего комментариев:1
1Santiago   (2014-02-10 16:26)[Материал]


Прикольные советы. Я, правда, не совсеми согласен. Ну, если спать каждый день не менее восьми часов, можно проспать всю жизнь. Или вот еще: "занести данные из карты в телефон или планшет". Нахрена? Только нервы себе портить.))))) И таблетки... Лучше вообще не пить ничего, ни асперина и другой фигни. Остальное - да, ну, кроме хождения нагишом, хотя, я бы не отказался, если бы моя девушка следовала этому совету. wink

ВАШ КОММЕНТАРИЙ
Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *:


Политика конфиденциальности | Политика использования cookie | Пользовательское соглашение
При перепечатке материалов портала активная индексируемая ссылка на источник обязательна.
Copyright MyCorp © 2011 - 2021 | Web Design by Dimitriy Koropchanov | Хостинг от uWeb