Главная » 2014 » Февраль » 10 » 10 секретов долгой жизни для итальянцев. Первый - ходить по дому нагишом «

13:28

10 секретов долгой жизни для итальянцев. Первый - ходить по дому нагишом

Читать еще:

4,8 миллионов итальянцев испытывают экономические трудности, когда дело касается лечения

В Италии вышла книга онколога Дэвида Агуса "Короткий путеводитель длинной жизни". В ней дается немало советов, как продлить и улучшить жизнь. Но основных секретов всего десять.

10 секретов долгой жизни для итальянцев. Первый - ходить по дому нагишом

Вот они:

1. Ходить по дому нагишом. Это хорошо для головы и тела.

2. Спать не менее 8 часов.

3. Удобная обувь.

4. Улыбаться.

5. Прямая спина. Если горбится, то развиваются артрозы, плохое настроение и т.д.

6. Хороший завтрак. Много фруктов, кофе и углеводы.

7. Каждый вечер выпивать стакан красного вина.

8. Занести свои данные из клинической карты в телефон или планшет.

9. Никаких искусственных витаминов и таблеток. Только аспирин.

10. Завести собаку.

Наталья Галкина Нови для "Неаполь по-славянски" - Ваш друг и гид в Неаполе

Оставьте комментарий к новости - Комментариев 1

» МЕДИЦИНА | Просмотров: 3234 | Добавил: Galkina | долгая жизнь, 10 секретов, итальянцы, Здоровье | Рейтинг: 5.0/1

Поделитесь новостью с друзьями

Что сейчас читают посетители:

Новости русскоязычных партнеров:

Архив похожих и интересных новостей:

Всего комментариев: 1

Порядок вывода комментариев:

Спам

1 Santiago (10.02.2014 16:26)

Прикольные советы. Я, правда, не совсеми согласен. Ну, если спать каждый день не менее восьми часов, можно проспать всю жизнь. Или вот еще: "занести данные из карты в телефон или планшет". Нахрена? Только нервы себе портить.))))) И таблетки... Лучше вообще не пить ничего, ни асперина и другой фигни. Остальное - да, ну, кроме хождения нагишом, хотя, я бы не отказался, если бы моя девушка следовала этому совету. wink