Трудно найти женщину, которая не хочет похудеть. Чаще всего они стараются пользоваться простыми и понятными диетами, многие из которых оказываются действенными. Например, можно прочитать на сайте pohudeem.net об итальянской ее разновидности. Данная методика в своем составе содержит три стадии. Один из главных этапов будет длиться семь суток, что позволяет организму привыкнуть к новому режиму питания и адаптироваться к происходящим изменениям.

В обязательном порядке используется рацион питания, который нельзя отнести к разряду высококалорийных решений. С этой целью выбирается для завтрака пятьсот грамм фруктов и йогурт, которые необходимо взбить в блендере для получения однородной массы. В обеденное время допускается варить двести грамм риса, но в овощном бульоне. Для ужина готовиться пятьсот грамм тушеных овощей.

Что касается количества перекусов и основного питания, то их никто не запрещает увеличить. К примеру, можно съедать риса не раз, а два раза в сутки. Обязательным условием итальянской диеты выступает питье воды между приемами пищи. При этом допускается употребление чая, не содержащего сахар или апельсинового сока. Но сок обязан быть только свежим. Другая стадия будет подразумевать сокращение количества потребляемых калорий и объемов принимаемой пищи. С этой целью для завтрака предлагается двести грамм овсяных хлопьев. Возможно добавление двадцати граммов орехов и ста граммов черники.

Для обеда стоит сделать сто грамм спагетти и добавить зеленый горох. Не будет лишним пятьдесят грамм куриного мяса и одно яйцо. Допускается приготовление еды в духовке. Для ужина подойдет простой салат, в котором будут свежие огурцы или салатные листья. Можно добавить красный перец и пару долек консервированных ананасов с добавлением сметаны. Неаполь по-славянски 

Ни для кого не секрет, что ряд лекарств и биологически активных добавок создается на основе материалов животного происхождения. Ради этих самых материалов выращиваются звери и птицы, идет охота на диких животных и в итоге некоторые виды братьев нашим меньших просто исчезают с лица планеты. Тот, кто хотя бы раз сталкивался с анемией или был предупрежден врачом о пониженном уровне гемоглобина, наверняка принимал специальные препараты.

Средств для повышения этой характеристики здоровья человека множество, и одними из самых эффективных считаются биологически активные добавки, созданные на основе крови животных. Яркий представитель таких препаратов – пантогематоген. Этот БАД имеет в своем составе 56% крови северного оленя, 8% экстракта из его пантов, все остальное – добавки: сахарный сироп, аскорбиновая кислота и фруктовая эссенсия. Благодаря крови и вытяжки из рогов северного оленя препарат содержит в суточной дозе порядка 10-12 мг железа. Что является 71%-86% от нормы потребления такого нужного для крови человека микроэлемента в день. Да,

Пантогематоген помогает очень быстро повысить уровень гемоглобина в крови. Кроме того, он насыщает организм множеством полезных витаминов и минералов, повышает иммунитет и стрессоустойчивость, а также позволяет быстрее восстановиться организму после травм, операций и тяжелых физических нагрузок. Но почему все это должно происходить за счет мучений животных? Так думаю те, кто не знает всей технологии производства железосодержащего препарата. На самом деле северные олени не страдают при выпуске даже очень больших партий Пантогематогена: во-первых, их рога растут и отваливаются ежегодно, а во-вторых, новейшее оборудование позволяет компании «Фермент» добывать из пантов на 30% больше полезных веществ, чем конкуренты. Отметим, что есть еще одно уникальное средство, которое также производится из оленьих рогов.

Пантокрин Северный тоже повышает гемоглобин, но он является скорее адаптогеном, чем специальным железосодержащим препаратом. И, в отличие от Пантогематогена, он выпускается в капсулах, а не в жидком виде. Если остались вопросы по поводу здоровья животных, отдающих свою кровь ради нашего блага, задайте их консультантам портала «Философия Здоровья».

Они вам расскажут и докажут, что природе в данном случае ущерб не наносится: если бы так было, то уже руководители компании давно были бы на скамье подсудимых по инициативе активистов «Гринписа» или подобных организаций. Так что смело принимайте Пантогематоген и Пантокрин – северные олени будут все также мирно пастись на бескрайних просторах тундры, никоим образом не страдая ради повышения вашего уровня гемоглобина. Будьте здоровы!

Одежда, аксессуары и даже нижнее белье: во времена кризиса каждый ищет, где бы сэкономить, и сэкономить любой ценой. Таким образом, всё большей популярностью пользуется schopping low cost — покупка товаров низкой стоимости, которые приобретаются в киосках, на блошиных рынках, просто на улице. Потратив несколько десятков евро, человек становится владельцем определённой вещи, но это не всегда хорошая сделка.

Каковы возможные риски? По мнению дерматологов, на здоровье нашей кожи влияют множество побочных эффектов, пишет www.quotidianodipuglia.it. Красители и другие химические вещества, загрязняющие вещества, вырабатываемые при применении неопробированной техники изготовления товара, часто вызывают дерматит и аллергические реакции. В частности, ткани красного или синего цветов являются основными «поставщиками» контактного дерматита. 

На частях тела, которые более склонны к потовыделению, могут внезапно появится признаки раздражения или сильного воспаления. Зуд, жжение, покраснение и появление мелких пузырьков на коже являются основными симптомами дерматита, лечение которого можно проводить успокаивающим кремом без кортизона. Одежда низкой стоимости (low cost) будет продолжать выделять токсические вещества при каждом соприкосновении с кожей человека.

Профессор Марчелло Монти (Marcello Monti), руководитель отдела дерматологии научно-исследовательского центра Humanitas и доцент дерматологического отделения Университета в г. Милане, объясняет: «Взаимосвязь между здоровьем и качеством носимого белья не должна быть недооценена, научные сообщества уделяют всё больше внимания распространению этого феномена и призывают чаще дискутировать по такому поводу.

Речь идет о выпуске товаров низкой стоимости в разных регионах мира, где, в основном, не уважаются правила производства, в частности, те самые, которые отвечают за фиксацию цветов. В момент первого надевания одежды человек моментально понимает, что приобрёл товар низкого качества».

Елена Кравцова в блоге «Отсебятин­а Napulitana» для Неаполь по-славянски